今日立秋｜一叶知秋 长伴无忧
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暑退凉生 天地清明
立秋时节
梧桐叶落 一叶知秋
睡起秋声无觅处
满阶梧叶月明中
晚风送爽 寒蝉低鸣
荷塘褪去盛夏的喧嚣 莲蓬垂首
田野间 稻浪翻金 高粱染赤
立秋尝鲜 人间至味
自古立秋有“啃秋”“贴秋膘”之趣
“啃秋”解暑 西瓜清凉入腹
“贴秋膘”蓄力 炖肉温补迎寒
家家案头
蒸新藕、煮菱角、煨栗子
取“咬秋”之意 感恩大地馈赠
庭前分食秋桃 祈愿百病不侵
晒秋场上 辣椒如火 玉米成塔
绘就一幅五谷丰登的画卷
立秋养生 静待丰盈
立秋阳气渐敛 燥气始生
养生当以润肺防燥
滋阴护肝为要
宜食百合安神
银耳润肺 梨子生津
晨起饮露茶 暮食芝麻粥
薄衫未可急收
当防“秋老虎”逞威
夜卧早息以敛神
缓步登山舒肺气
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