【春蕾幼儿园】 | 新生入园攻略

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昨天 15:17 信息助手来自重庆巫溪鸡血哥网

尊敬的家长们：

春蕾幼儿园“新生入园攻略”家长小课堂第三课来喽! 通常，当孩子们进入一个新的环境，可能会出现一些反常的行为，就是我们所说的分离焦虑。分离焦虑不光孩子会有，家长也会有，这都是正常的表现。为了缓解可能存在的分离焦虑，我们准备了一些小贴士供大家参考，希望对您有所启发你们好！

分离焦虑篇

一、什么是分离焦虑

分离焦虑，是指幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。孩子第一次离开温馨家庭，进入全新的幼儿园环境，长时间和陌生的老师、同伴相处难免会有压力和焦虑情绪，如果焦虑没有得到很好的缓解则会对幼儿的生理和心理产生较大的影响。

二、产生分离焦虑的原因

生活习惯的改变

没有入园的孩子，在生活上基本都由大人包办，造成孩子在日常生活中不能自理，作息时间没有规律。当孩子进入幼儿园后，他们要学会遵守相应的规则，开始学习独立生活，因此就会遇到生活上的一系列问题，如不会自己吃饭、不会穿衣、不会入厕、不会与同伴分享玩具等，面对生活规律和生活习惯的改变，这都会使孩子产生极大地不适应。

秩序感被打破

孩子从家庭进入幼儿园，来到一个新的陌生环境，不再是家中熟悉的环境，孩子心理安全的秩序感被打破，使孩子产生紧张感和不适应感，从而出现哭闹等焦虑情绪反应。

家长情绪对孩子的影响

情绪是会互相影响的，在入园初期，家长朋友初次与孩子分别，会有许多不放心，常常在送孩子入园后，迟迟不愿离去，总希望再抱一抱，长时间在教室门口、窗口张望，生怕有个闪失。回家后，家长追问孩子学了什么，吃了什么，孩子说不上来，就会产生很大的压力，加剧孩子的入园焦虑。父母的不安之感，会使孩子的焦虑程度大大上升。

三、幼儿分离焦虑的现象

1.怕生

不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。

2.强烈抵抗

表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。

3.拒绝吃东西、喝水

有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。

4.跑出教室一个人玩

由于新接触一个环境，周围都是陌生人，也没有小玩伴，自己也没感觉到在幼儿园跟家里有什么区别，就自己跑去一个地方玩耍去了。

5.说谎

如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。

6.阶段性体质敏感

由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。

四、幼儿分离焦虑的三个阶段

五、缓解幼儿焦虑

情绪“三步曲”

共鸣曲

面对孩子的哭闹，家长不要一味地告诉他幼儿园有多好玩，老师有多亲切……这些并不能引起孩子的共鸣。不妨这样说：“妈妈知道上幼儿园不容易，妈妈不在你的身边，你感觉什么都不一样了，对不对？” 这样说是告诉孩子，妈妈是理解他的，我们也知道上幼儿园是多么的不容易。这可以让孩子得到情感上的共鸣，也更容易向爸爸妈妈吐露心声。了解了孩子的想法，我们才可以用更进一步的方式去解决孩子的问题。

接纳曲

当孩子情绪稍微有些稳定时，家长可以趁热打铁，接纳孩子的不良情绪。不妨这样说：“幼儿园的环境你不熟悉，你不喜欢吃幼儿园的饭，不喜欢睡在幼儿园的床上，不喜欢和别的小朋友一起玩，你只想在家里和妈妈一起玩，这些妈妈都知道。” 作为家长，我们要接纳孩子的情绪。当知道孩子心里的想法后，我们要让他知道妈妈是怎么想的。我们接纳孩子，孩子也接纳我们，这才是最好的解决方式。

鼓励曲

接纳完孩子的情绪后，我们要鼓励孩子并表达自己的期望。不妨这样说： “你能做到坚持上幼儿园已经很厉害了，你真的很棒！再坚持一下，妈妈相信有一天你会爱上幼儿园！”当我们说完这些话以后，孩子很可能会嚎啕大哭，我们不用担心，这不是孩子不想去上幼儿园，而是他压抑了太久，终于有人理解自己了，情绪此时可以充分进行发泄了。除了接纳孩子的情绪，想要孩子顺利克服入园焦虑，尽快地适应幼儿园集体学习和生活，家长们不妨看看以下几点妙招：

“长期坚持”，不要“上上停停”

入园的第一周是孩子非常重要的适应期，一般来说，只要度过了这段时间，大部分孩子就已经适应幼儿园生活了。但有小部分家长，在孩子哭闹严重、不吃饭的情况下，出于心疼孩子，便想送入园几天、在家里休息一天，给孩子调理调理……如此这般，孩子会调动全身智慧让这个意愿继续得逞。最终，孩子和家人在入园时，会陷入反复的紧张和哭闹中。

帮孩子建立起与老师、同伴之间的依恋感情尤为重要。