巫溪县先锋小学校2025年秋季第四周营养食谱
昨天 18:50
巫溪网绒绒
来自北京
巫溪鸡血哥网
第四周 9月22日-9月26日
星期一
肉片50g
豆芽10g
酸菜8g
瘦肉10g
鸡蛋30g
南瓜丝60g
大红椒2g
青椒5g
土豆丝50g
杂骨40g
海带5g
星期二
牛腩65g
土豆60g
蒜苗2g
萝卜干10g
五花肉30g
冬瓜70g
木耳1g
西兰花55g
胡萝卜10g
玉米棒30g
萝卜20g
排骨40g
星期三
瘦肉30g
莴笋60g
番茄45g
鸡蛋30g
胡萝卜丝10g
粉丝5g
花生米5g
海带丝1g
番茄酱2g
包菜40g
干香菇7g
鲜鸡块40g
星期四
烧烤粉5g
鸡丁50g
土豆丁30g
一级肉40g
米粉子10g
辣椒节1g
大白菜40g
小白菜2g
凉皮20g
豆芽20g
黄瓜丝10g
绿豆20g
星期五
鹌鹑蛋40g
五花肉50g
肉丝30g
包菜15g
河粉20g
胡萝卜丝10g
盐菜5g
肉末5g
洋芋丁40g
萝卜片60g
豆芽30g
－End－
巫溪县先锋小学校
来源｜工 会 编辑｜张美芳
审核｜谭集平 签发｜杨小平
来源：巫溪县先锋小学校
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