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二十四节气之秋分，养生药材与美食的秋日交响

“昼夜均而寒暑平”

秋分的风掠过巫甸园的每一寸土地

将巫溪的药材芬芳与秋日养生的智慧悄然融合

在这个太阳直射赤道、昼夜等长的节气里

来巫甸园

于巫礼文化的神秘底蕴中

探寻一份专属于秋分的药材养生之秘

 

 

巫溪药材：

大地馈赠的秋分养生宝藏

巫溪，这片被山水与文化浸润的土地，孕育出了诸多道地药材。

大宁党参，参质柔润、味甘性平，是秋分时节补中益气的佳品；

巫溪独活，作为地理标志产品，祛风除湿的功效尤为突出，为秋日驱寒邪添助力；

还有那太白贝母，润肺止咳，恰是应对秋燥的灵药。

 

秋分养生食方：

巫溪药材与应季食材的交响

党参南瓜养生粥

取大宁党参切片，与秋分时节软糯香甜的本地南瓜同煮成粥。南瓜富含胡萝卜素与果胶，健脾养胃；党参补气生津，二者相融，粥品绵密醇厚，晨起一碗，为秋日增添满满元气，更契合“秋养脾胃”的养生之道。

独活山药炖土鸡

巫溪独活搭配健脾益胃的山药，加上散养土鸡慢炖。独活驱散寒湿，山药滋养脾胃，土鸡补充营养，汤汁浓郁鲜香，秋分时节食用，可强筋健骨、温养身体，抵御渐浓的秋凉。

贝母雪梨润肺饮

太白贝母与秋分当季雪梨同炖，再加入少许冰糖调味。贝母清肺润燥，雪梨生津止渴，二者合力，制成的饮品清甜润喉，是秋日里缓解干燥、养护肺腑的绝佳选择。

五色巫汤

以巫溪本地食材为基底，遵循“五色五味养五脏”的传统养生理念，精心搭配而成：

红色（入心）：取赤小豆，味甘性平，搭配少量红枣，健脾补血、养心安神，应对秋日常见的心神不宁。

黄色（入脾）：用黄精切片，配伍南瓜块，味甘性温，补气养阴、健脾养胃，契合秋分“养脾固土”的需求。

黑色（入肾）：加黑豆与枸杞，味甘性平，补肾益精、清肝明目，助力秋日固护肾气。

白色（入肺）：放茯苓与山药，味甘性平，健脾宁心、润肺益气，缓解秋燥对肺腑的侵扰。

绿色（入肝）：添少许菠菜叶或芹菜段，味甘性凉，清肝泻火、润燥生津，平衡秋日肝气。

将五色食材一同慢煮成汤，汤品清润不腻，入口兼具食材本味与淡淡药香。秋分时节饮用，既能通过五色滋养对应脏腑，又能借食材的温凉属性调和秋燥，是巫礼文化中“顺时养身”的经典体现。

 

巫甸园秋分：

不止于食，

更是文化与养生的共鸣

在巫甸园，秋分不仅是品尝药材养生美食的时刻，更是感受巫礼文化与节气交融的契机。

您可以漫步园区，看金色麦浪与药材植株相映成趣；也可以参与各种民俗活动，在巫礼文化的仪式感中，体会古人对秋分节气的敬畏与对丰收的期盼。

 

 

 

 

秋分已至

来巫甸园

让巫溪药材的滋养融入舌尖

让巫文化的底蕴浸润心灵

在昼夜平分的时节

开启一场关于养生与文化的秋日之旅

— END —

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  • 平淡1314 LV18 太上皇
    2楼
    已阅知！
    9-23 16:53 · 重庆
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  • q51526102 LV1 路人
    3楼
    药膳乌鸡汤，补气大宁党，天麻治头昏，貝毋润肺强
    五味分南北，獨活出双阳，巫国出良药，巫甸园品尝
    9-23 17:19 · 重庆
    赞 回复
  • 乐央 LV17 皇后
    4楼
    了解
    9-23 20:16 · 重庆
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  • 丅B LV17 皇帝
    5楼
    可以
    9-23 20:32 · 重庆
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  • 洞心 LV18 太上皇
    6楼
    点赞
    9-23 21:44 · 重庆
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  • 幸运草草 LV18 皇太后
    7楼
    点赞
    9-23 21:46 · 重庆
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  • 瘦子 LV25
    8楼
    点赞
    9-23 23:25 · 重庆
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  • 淡淡微笑 LV19 太皇太后
    9楼
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    9-23 23:48 · 重庆
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  • 彩钢瓦业务 LV17 皇帝
    10楼
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    9-24 00:04 · 重庆
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