【美好“食”光.“味”爱而来】 巫溪县白马幼儿园第17周食谱
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巫溪绒绒
来自重庆
巫溪鸡血哥网
周一
12月22日
早点
早点：苹果
午餐
小炒肉（肉片25g 胡萝卜12g）
木耳肉片（猪肉30g 木耳8g）
酸水土豆丝（土豆51g）
炝炒大白菜（大白菜68g）
酸萝卜老鸭汤（萝卜12g 鸭块11g）
）
午点
午点：鲜牛奶 蛋糕
周二
12月23日
早点
早点：南丰桔
午餐
肉沫粉条（猪肉37g 粉条19g）
红烧肉（猪肉25g 土豆25g）
西芹豆干（西芹12g 豆干37g）
蒸南瓜（南瓜31g）
海带丝汤（ 海带15g）
午点
午点：小米粥 卡通包
周三
12月24日
早点
早点：香酥梨
午餐
碎米牛肉丁（牛肉23g 花生米8g）
豆皮肉丝（猪肉25g 豆皮15g）
黄瓜炒蛋（黄瓜25g 鸡蛋11g）
孜然土豆（土豆36g ）
三鲜丸子汤（肉沫16g 西红柿8g）
午点：酸奶 饼干
周四
12月25日
早点
早点：橘子
午餐
粉蒸排骨（排骨32g 米粉1.5g）
豌豆肉沫（猪肉37g 豌豆19g）
炒三月瓜（三月瓜13g）
麻婆豆腐（豆腐31g）
紫菜蛋花汤（紫菜15g 鸡蛋13g）
午点
午点：醪糟汤圆
周五
12月26日
早点
早点：香蕉
午餐
土豆烧鸡（鸡肉29g 土豆10g）
虾仁芙蓉蛋（虾仁19g 鸡蛋16g）
炒豆芽（豆芽50g）
魔芋豆腐（魔芋豆腐46g）
萝卜大骨汤（筒骨25g 萝卜15g）
午点
鲜牛奶 餐包
冬季幼儿饮食应注重温暖与营养，增添豆类、全谷物和肉类，确保能量充足。多吃时令蔬菜和水果，增强免疫力，适当增加液体摄入，避免生冷食物，保持良好的饮食习惯，帮助孩子健康度过寒冷季节。
食品安全投诉电话：
陈老师：17353186721
END
公众号：巫溪县白马幼儿园
泉水叮咚响 滴滴都闪亮
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