青春向阳，情绪有方—凤凰初中心理健康团辅活动纪实
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来自重庆
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青春向阳
情绪有方
——凤凰初中心理健康团辅活动纪实
3月19日，由县妇联牵头、中央财政支持“尚德润心伴成长”项目助力的心理健康团辅活动在我校举行。活动聚焦留守儿童，精准开展心理关爱服务。
专业“把脉”，护航心灵成长
上午9时，县妇联干部蹇燕携伏小菊、徐雪婷、文远沛等心理专家团队到校。首先以问卷调查形式为学生心理精准“画像”，文远沛医生随后为筛查个案开展一对一评估，并与我校心理教师姚培清深入交流，提出个性化辅导建议。姚老师表示，专家指导为学校心理教育打开了新思路。
（文医生与学生进行心理诊疗）
寓教于乐，解锁情绪密码
破冰游戏“桃花朵朵开”迅速点燃现场氛围，孩子们在互动中欢声笑语。徐雪婷老师围绕青春期五大核心任务，引导学生思考成长命题；伏小菊老师传授“觉察、寻因、处置”情绪管理三步曲。八年级学生张同学的感悟——“情绪波动正常，关键在管理”引发了全场共鸣。
（孩子们在“桃花朵朵开”游戏中互动）
（伏小菊老师讲解情绪管理方法）
身心疗愈，放飞青春梦想
孩子们在音乐中完成“身体扫描”，感知自身状态，又随音乐自由舞动，尽情释放压力。活动尾声，大家在心愿卡上写下感悟与憧憬，折成纸飞机集体放飞。一架架纸飞机承载着少年的心声与梦想，飞向长空。
（学生进行“身体扫描”体验活动）
（纸飞机放飞瞬间，梦想起航）
关爱续航，共护花开向阳
参与活动的学生表示，这次活动让我更懂自我，学会了直面困惑，也感受到了集体的温暖。县妇联干部蹇燕表示，此次活动是“尚德润心伴成长”项目的生动实践，后续将持续整合社会资源。我校也将以此为契机，携手家庭与社会，共同守护青少年健康成长。
图文|张德君
编辑|付 兵 胡丽丽
初审|郑忠燕 胡志宏
终审|郑达宝
来源：巫溪县凤凰初级中学校
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