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今起三天最高气温将达42℃，重庆两部门联合发布高温健康风险提示→

7月13日，重庆市疾病预防控制局、重庆市气象局联合发布高温健康风险提示。

重庆市高温健康风险地图。 重庆疾控供图
预计，7月13日20时至14日20时，重庆西部局部、东北部局部、西南部大部、中部局部、中心城区局部、东南部局部高温健康风险较高；西部大部、东北部偏西大部、西南部局部、中部大部、中心城区大部、东南部偏南局部高温健康风险高；西部局部、东北部局部、西南部局部、中部局部、中心城区局部，东南部偏南大部高温健康风险极高。
市民需及时关注预警信息变化，保持室内凉爽，避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水。老人、孕妇、儿童、慢性病患者加强关注自身健康状况，如有不适请及时就医。户外作业者注意防暑降温，主动穿戴防晒装备，合理安排作业时间，适量增加休息频率和时间。
高温健康风险分级健康提示
较高风险
一般人群通用建议
保持室内凉爽，使用降温设备调节环境温度，适时开窗通风，使用遮阳帘减少阳光直射；
关注高温健康风险预警信息，合理调整出行时间，减少户外剧烈活动；
外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服，使用防晒、防蚊虫叮咬用品；
主动、多次、适量饮水，保证水分充足，清淡饮食。
重点人群建议
老人、孕妇：避开高温时段外出，减少户外活动，外出时宜有人陪伴；身体不适时，及时就医。
儿童：避开高温时段外出，减少户外剧烈活动，外出时应有成人陪伴；及时补充水分。
心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者：避开高温时段外出，减少户外活动；宜与家人、邻里、社区保持联系；服药需遵医嘱；身体不适时，及时就医。
户外作业人群：合理制定户外作业安排；及时补充水分及电解质；宜使用防暑降温用品，做好个人防护。
高风险
一般人群通用建议
保持室内凉爽，使用降温设备调节环境温度，适时开窗通风，使用遮阳帘减少阳光直射；
关注高温健康风险预警信息，避开高温时段外出，减少户外活动；
外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服，使用防晒、防蚊虫叮咬用品；
主动、多次、适量饮水，保证水分充足，清淡饮食；
体温高于正常时可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式进行物理降温；
出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等中暑先兆症状，使用解暑药品，症状严重时寻求他人帮助或及时就医。
重点人群建议
老人、孕妇：避免外出；确需外出时，宜有人陪伴；身体不适时，及时就医。
儿童：避免高温时段户外活动，外出时宜有成人陪伴；不要单独留在汽车等封闭空间内；及时补充水分；身体不适时，及时就医。
心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者：避免外出；确需外出时，宜有人陪伴；服药需遵医嘱；加强健康监测，如血压、血氧、心率等指标出现异常，或病情波动时，寻求他人帮助或及时就医。
户外作业人群：合理制定户外作业安排；及时补充水分及电解质；宜使用防暑降温用品，做好个人防护；出现不适症状应立即停止作业，严重时应及时就医。
极高风险
一般人群通用建议
保持室内凉爽，使用降温设备调节环境温度，适时开窗通风，使用遮阳帘减少阳光直射；
关注高温健康风险预警信息，高温时段不宜外出；
外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服，使用防晒、防蚊虫叮咬用品；
主动、多次、适量饮水，保证水分充足，清淡饮食；
体温高于正常时可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式进行物理降温；
出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等身体不适时，使用解暑药品，症状严重时寻求他人帮助或及时就医。
重点人群建议
老人、孕妇：不宜外出；与家人、邻里、社区保持联系；不要单独留在汽车等封闭空间内；身体不适时，及时就医。
儿童：不宜外出；不要单独留在汽车等封闭空间内；及时补充水分；身体不适时，及时就医。
心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者：不宜外出；与家人、邻里、社区保持联系；服药需遵医嘱；加强健康监测，如血压、血氧、心率等指标出现异常，或病情波动时，寻求他人帮助或及时就医。
户外作业人群：合理制定户外作业安排；及时补充水分及电解质；宜使用防暑降温用品，做好个人防护；出现不适症状应立即停止作业，严重时应及时就医。
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市气象台预计，今起三天大部地区晴间多云为主，最高气温将达42℃。其中，7月15日、16日午后东部地区局地有分散雷雨或阵雨。
今起三天天气预报
14日白天（14日08时—20时）：大部地区晴间多云，局地有雷雨或阵雨。气温24～42℃；中心城区晴间多云，气温31～41℃。

14日夜间到15日白天（14日20时—15日20时）：大部地区晴间多云，午后东部地区有分散雷雨或阵雨。气温24～42℃；中心城区晴间多云，气温32～41℃。

15日夜间到16日白天（15日20时—16日20时）：大部地区晴间多云，午后东部地区有分散雷雨或阵雨。气温24～42℃；中心城区晴间多云，气温32～41℃。


原标题：《今起三天最高气温将达42℃，重庆两部门联合发布高温健康风险提示，如有这些不适请及时就医》

来源：第1眼TV-华龙网


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  • 粘豆包 LV18 皇太后
    2楼
    注意防范，不能大意。
    7-14 09:08 · 山东
    赞 回复
  • q51526102 LV1 路人
    3楼
    防署少外出
    7-14 10:34 · 重庆
    赞 回复
  • 山东JP LV18 路人
    4楼
    收到
    7-14 10:36 · 重庆
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  • 凌雪 LV10 修仪
    5楼
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    7-14 10:40 · 广东
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  • 川山三队 LV26
    6楼
    热
    7-14 10:41 · 内蒙古
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  • 珍惜身边的人 LV19 无上皇
    7楼
    收到
    7-14 12:23 · 重庆
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  • 1341243757 LV24 一代宗师
    8楼
    太热了
    7-14 13:19 · 重庆
    赞 回复
  • 向守玉 LV19 无上皇
    9楼
    ？：
    7-14 13:54 · 重庆
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