乳腺癌，如今已悄然登上我国女性癌症发病率的“榜首”，且发病率逐年攀升，年轻面孔也越来越多见。它像一位沉默的“潜伏者”，早期几乎没有明显症状，单靠手摸根本无从察觉；而等到乳房胀痛、肿块、溢液等信号浮出水面时，病情往往已进入中晚期，最佳治疗时机可能就此擦肩而过。正因如此，“早发现、早诊断、早治疗”成了提升生存率、降低死亡率的不二法门。而在众多检查手段中，乳腺超声凭借便捷、廉价、无创、无辐射等优势，稳稳坐上了我国乳腺癌筛查“第一把交椅”。今天，我们就来好好聊聊乳腺超声检查的那些事儿。

乳腺超声是什么

简单说，乳腺超声就是利用超声波“透视”乳腺内部结构的一种影像检查。它像一位“声波侦探”，能清晰探测到乳腺里的囊肿、结节等异常病灶，并根据结节的形态、方位、边缘、回声、钙化及血流信号等“蛛丝马迹”，帮医生初步判断其是良性还是恶性。整个过程无痛、无辐射，即使孕期或哺乳期女性也可以安心使用。

哪些人需要做？多久查一次？

乳腺超声几乎适用于所有女性，但不同人群，筛查节奏大不相同：

普通健康女性：年满40岁后，建议每年安排一次乳腺超声体检。

高危人群（如有乳腺癌家族史）：建议将筛查频率加密至每6～12个月一次，不给风险留空子。

出现预警信号时：一旦发现乳房胀痛、可触及的肿块、乳头溢液、乳头内陷、皮肤出现“橘皮样”或凹陷等异常改变，请及时就医，并听从医生建议进行超声检查，千万别拖延。

检查前后，这些细节别忽略

乳腺超声虽然简单，但讲究也不少，做好几点准备，能让检查结果更准确：

穿衣有讲究：检查当天建议穿宽松、易穿脱的上衣，尽量避免连体裙或连体裤——因为需要完全暴露双侧乳房和腋窝。

姿势要到位：常规采用仰卧位，双手上举放在头部两侧或上方，充分展开乳腺组织；检查外侧时，配合医生调整为半侧卧或侧卧位即可。

选对“黄金时间”：最佳检查窗口是月经干净后的7～10天，此时乳腺受激素影响最小，腺体相对松弛，病灶更容易显露。

乳头溢液者注意：检查前不要挤压乳头，让导管保持充盈，反而有助于医生发现微小病变。

检查前“暂停”其他操作：如需做乳腺导管造影或穿刺活检，请先完成超声检查，因为造影剂或穿刺后出血可能干扰超声图像，影响判断。

拿到报告单，重点看什么？

一份完整的乳腺超声报告，通常由 “超声描述” 和 “超声诊断” 两部分组成。

超声描述——像一份“现场笔录”，记录结节的位置、形态、边缘、内部回声、后方回声、有无钙化及血流情况等客观信息。

超声诊断——医生根据以上描述，给出一个关键的 BI-RADS 分类（美国放射学会制定的乳腺影像报告和数据系统）。这串数字从0到6，数字越大，恶性风险越高，它是您和医生沟通病情最重要的“风向标”。

为了让大家一目了然，我把不同分类的含义和处理建议整理成下表：

小提醒：拿到报告后，请务必带着结果咨询临床医生，切勿自行对照表格“下诊断”，专业判断永远最重要。

预防胜于治疗，日常养护有妙招

除了定期筛查，良好的生活习惯就是乳房最好的“护身符”：

规律作息，心态平和：熬夜、焦虑会扰乱内分泌，给乳腺“添堵”。保证充足睡眠，学会释放压力，是成本最低的“抗癌药”。

坚持运动，激活免疫：每周进行3～5次中等强度的体育锻炼（如快走、慢跑、瑜伽），有助于调节激素水平，增强身体防御力。

文胸选对不选紧：避免长时间佩戴过紧的文胸，尤其夜间最好松开或取下，给乳腺“松绑”，减少局部压迫，降低血液循环受阻带来的风险。

巫溪的姐妹们去哪儿做？

如果家在巫溪，巫溪县妇幼保健院影像科是您家门口的可靠选择。我科是出生缺陷产前筛查国家级监测点、重庆市产前筛查AI质控基地，7名医务人员均有三甲医院进修经历，技术扎实、经验丰富。我们秉持 “小探头，大责任，慧眼超凡，声入人心” 的服务理念，竭诚为全县妇女儿童健康护航。

科室配备GE-E8、GE-S6、EPIQ5等国际先进彩超设备，以及全新数字乳腺DR（钼靶）——后者是我县率先引进的乳腺癌筛查高端诊断仪。设有3个超声诊室和2间放射诊室，常规开展妇产超声（含NT、四维、盆底等）、儿科超声（颅脑、心脏、髋关节等）、成人超声（腹部、心血管、浅表等）及DR、骨龄检测、乳腺钼靶等检查，覆盖全生命周期。

乳腺超声检查无需特殊准备，建议避开月经期，穿分体上衣更便捷。如有需要，欢迎来院咨询，给自己一份安心的健康守护。

咨询地址：巫溪县妇幼保健院二楼妇科

咨询电话：023-51330330

温馨寄语

乳腺超声筛查，不是“出了问题才做”，而是“没问题也要做”的智慧之选。花上十几分钟，换一份安心，何乐而不为？愿每位女性都能把“早筛”刻进健康备忘录，用科学守护自己的美丽与从容。

供稿：影像科

编辑：李加林

一审一校：陈大珍

二审二校：王安波

三审三校：晏章俊