胖不全是不自律！这场体重管理科普直播千万别错过
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昨天 17:38
巫溪春天
来自重庆
巫溪鸡血哥网
不少朋友为体重问题烦恼，盲目节食、跟风网红减重法，不仅很难坚持，还易反弹，伤害身体。
其实体重受遗传、激素、睡眠等多重因素影响，少数肥胖由疾病引发，健康减重要拒绝极端方式与偏方，依靠合理饮食、运动与作息，结合中医调理，更好的实现科学体重管理。
巫溪县中医院科普直播即将开播
本次我们邀请中西医结合专业内分泌科主治医生谭艳辉、体重管理师主管护师阮永贵，带来《科学管理体重》线上科普直播，为大家分享实用的体重管理知识。
不鼓吹快速暴瘦，不讲极端节食。依托中西医结合思路，用现代医学判断肥胖，再用中医辨证做个体化调理建议，分享普通人可落地的饮食、运动思路，帮大家避开减重误区，学会温和可持续的体重管理方法。
直播时间
8 月 28 日 8:30
扫描海报二维码，预约直播，开播不错过！
期待直播间与大家相遇，一起解锁健康享 “瘦” 新知识。
来源：巫溪县中医院
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