【美好“食”光.“味”爱而来】巫溪县白马幼儿园幼儿食谱（第四周）

4小时前巫溪绒绒来自重庆巫溪鸡血哥网

巫溪县白马幼儿园

每周营养食谱

2026.09.20-09.24

星期日食谱

水

果

香蕉

午

餐

香菇魔芋鸡：鸡块31g、香菇12g、魔芋12g

莴笋肉丁：莴笋9g、猪肉30g

酸水土豆丝：土豆38g

番茄炒蛋：番茄23g、鸡蛋15g

花生玉米大骨汤：花生10g、玉米8g、大骨25g

午

点

鲜牛奶 坚果酥

星期一食谱

水

果

苹果

午

餐

红烧肉：猪肉30g、土豆10g

木耳肉丝：猪肉20g、木耳25g

三色丁：豌豆10g、胡萝卜10g、玉米10g

菜豆腐：豆腐37g、青菜25g

萝卜丝豆芽汤：萝卜丝15g、豆芽15g

午

点

豆浆花卷

星期二食谱

水

果

香酥梨

午

餐

番茄牛腩：牛腩60g、西红柿19g

豆干回锅肉：猪肉30g、豆干28g

肉沫冬瓜：肉沫15g、冬瓜13g

手撕包菜：包菜38g

盐菜土豆丝汤：盐菜7g、土豆丝15g

午

点

酸奶饼干

星期三食谱

水

果

火龙果

午

餐

干锅排骨：排骨32g、土豆17g

蚂蚁上树：肉沫32g、粉条11g

虾仁芙蓉蛋：虾仁20g、鸡蛋17g

炝炒小白菜：小白菜40g

虫草汤：鸡块15g、虫草5g

午

点

彩色汤圆

星期四食谱

水

果

蜜桔

午

餐

粉蒸肉：猪肉30g、米粉10g

豆棒肉丝：猪肉20g、豆棒15g

炒油麦菜：油麦菜45g

干煸土豆：土豆45g

海带猪蹄汤：猪蹄25g、海带5g

午

点

酸奶月饼

食品安全投诉电话

监

督

李园长：17300260167

陈老师：17353186721

图文：陈吉、余记抄

编辑：吴珍秋

审核：李先翠

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