巫溪退役军人风采 | 十六年无偿献血，大足这名老兵把善意转化为日常
一瓶矿泉水，250毫升。人全身的血液，大概能灌满18瓶。而大足籍退役军人王华书，献了8600毫升——超过34瓶，是全身血量的近两倍。
这一袋袋热血，到了血站会被分离成三样“宝贝”： 红细胞，输给手术台上大出血的人；血浆，用于烧伤患者修复伤口；血小板，帮助白血病患儿止住出血。16年来，王华书献出的血液已先后用于40次临床救治，帮助40名危重患者渡过难关。
“对我来讲，这就是一个很普通的事情。”说起这些，王华书说道。
“O型血大家都能用，这是好事情”
王华书，1972年出生，1990年入伍，1993年退役。三年军旅生涯，淬炼出他坚韧不拔的意志品格和甘于奉献的优良作风。
2007年，王华书主动投身基层治理，进入高升镇华升街社区居委会，长期负责矛盾纠纷调解工作。多年来，他深耕基层、耐心细致，用心化解邻里矛盾，全力维护社区和谐稳定，今年被大足区表彰为优秀共产党员。
也正是在2007年，王华书第一次走上献血车，献了200毫升。
“医生说我这个血型是O型血，大家都可以用，我心头想这是好事情撒，就每半年献一次。”王华书回忆道。
从那以后，每半年一次，雷打不动。16年来，他累计无偿献血22次，总献血量达8600毫升，曾获得全国无偿献血奉献金奖。
“我献出去的血是要救命的”
坚持献血，让王华书养成了严格管理身体的习惯。
“以前吃饭喜欢重油重味，献血之后，这个血是要输给别人的，我就要管理自己的身体了。”王华书说，要运动，要吃得清淡，“要是我走到献血车去，医生说我血脂高、血压高，不准我献，我觉得是真的不好意思。”
他是真的怕——怕万一有病人等着用血，自己却因为身体不合格献不成。为了保持血液“合格”，他坚持锻炼、清淡饮食，把身体调整到最佳状态。
有一次，王华书去查询献出的血用到了哪里。血站反馈的信息让他心头一震：有出车祸的，有产妇大出血的，有工地出事的，有癌症病人……
“我突然意识到，我做这点不起眼的事，不仅是在帮忙，也是在救命。”王华书说，“所以我觉得献血很有意义，值得坚持下去。”
“希望更多人伸出手臂”
作为社区党支部书记，王华书深知，榜样的力量远胜于说教。
“如果我去劝别人献血，别人就把我的话当耳旁风。我自己去献血，大家看到我们去献，就跟着去了，这样才有效果。”他是这样说的，也是这样做的。
在他的带动下，社区里越来越多的人加入无偿献血队伍。他们没有豪言壮语，只是默默地挽起袖子，用行动回应这位老支书的坚持。
“我还想再献两年。”王华书说，献血的量不在多少，关键是希望更多人伸出手臂。在他的带动下，华升街社区越来越多的居民走进了献血车。从一个人到一群人，从一袋血到无数份爱心——这，就是榜样的力量。
稿件来源：大足区退役军人事务局、区融媒体中心
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