【美好“食”光.“味”爱而来】白马幼儿园幼儿食谱（第八周）

4小时前信息助手来自重庆巫溪鸡血哥网

巫溪县白马幼儿园

每周营养食谱

2026.10.19-10.23

星期一食谱

水

果

香蕉

午

餐

小炒肉：猪肉38g、青椒3g

虾仁芙蓉蛋：虾仁19g、鸡蛋15g

土豆片：土豆38g

炝炒小白菜：小白菜50g

老鸭汤：鸭肉18g、萝卜20g

午

点

鲜牛奶 卡通包

星期二食谱

水

果

冬枣

午

餐

肉沫粉条：猪肉37g、粉条19g

红烧肉：猪肉25g、土豆25g

西芹豆干：西芹12g、豆干30g

蒸南瓜：南瓜39g

海带丝汤：海带丝15g

午

点

豆浆红糖发糕

星期三食谱

水

果

苹果

午

餐

碎米牛肉丁：牛肉23g、萝卜12g、杏鲍菇10g

香菇肉片：猪肉37g、香菇19g

黄瓜炒蛋：鸡蛋15g、黄瓜20g

干煸土豆：土豆38g

白菜豆腐汤：白菜20g、豆腐25g

午

点

酸奶饼干

星期四食谱

水

果

香酥梨

午

餐

粉蒸排骨：排骨32g、米粉7g

豌豆肉沫：肉沫32g、豌豆11g

炒三月瓜：三月瓜30g

麻婆豆腐：豆腐30g

紫菜蛋花汤：鸡蛋13g、紫菜15g

午

点

彩色汤圆

星期五食谱

水

果

哈密瓜

午

餐

土豆烧鸡：鸡肉30g、土豆20g

木耳肉片：猪肉27g、木耳15g

炒河粉：河粉25g

清炒西兰花：西兰花30g

萝卜大骨汤：萝卜15g、大骨25g

午

点

鲜牛奶 小餐包

食品安全投诉电话

监

督

李园长：17300260167

陈老师：17353186721

图文：陈吉、余记抄

编辑：吴珍秋

审核：李先翠

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