羽毛球杀球要领
2013-5-3
夔夔
来自重庆
巫溪鸡血哥网
1、侧身，双手上举，肩部向后打开，打开是关键，手腕伸直，不要立腕，稍偏向小指侧，，迎球时身体向后2、身体向后反弓，左手由高向前下挥，伸直，转体，这是要点，速度要快，有力，右肘顺势抬高，肘冲前上，尽量抬高类似用肘迎球，，倒拍，此是重点，倒拍时动作要点是由肘抬高顺势引起的，不要主动屈小臂向后倒，应是接转体之势，拍子在头后上画圆，前面说的肩打开是为自然倒小臂的准备，小臂，肩可以放松，借转体势能，倒拍后向拇指侧曲腕，展腕，3、借腹部力量，左下屈体，猛力向前上甩小臂，内旋，击球时握紧拍子发力击球。这里面手型各不同，全握紧的话，手腕下压受限，也是保护，拇指，食指伸直的话，手腕可以下压，但容易伤手腕，力量大的要抓紧，力量小的可以压腕。随便结合李再福讲的杀球前停顿，其目的是使这个杀球过程，更局促，紧凑，力量没有分泄。。老赵讲的杀球时停顿，这个也有道理，能做到更好，但适可而止，急停伤腕，伤肘，跟压腕一样，也是力量小的时候用的，类似点杀，重杀不好停，刻意去停反倒动作不连贯，顺势向左下顺拍就行了杀球回环中，肩打开，转体，抬肘，倒拍，甩小臂，一气呵成，要有一环惯性带下一环的顺畅。。不要刻意分解里面动作。
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