国庆小长假结束了,如何快速回归正常生活和工作状态呢?
1、提前回家:
虽然现在已经上班,但小编还是不得不提,提前回家的朋友比到假期最后才回来的朋友可是要轻松太多了!
国庆旅游的时候,最好能够提前一天或半天回家,这样就有时间整理一下自己需要整理收拾的东西等,不至于太忙碌,晚上也可以好好休息一下,不要到了最后一天的晚上才往家里赶,弄得自己也比较心累
2、整理物品:
旅游回来后,抓紧时间整理一下自己旅游时购买回来的物品等,把家里再好好收拾一下,给自己一个干净舒适的环境和心情,不要因为太累了,就什么也不做,倒头就睡呀。
3、调节心情:
旅游回来后,要注意调节一下旅游后的心情,及时收心了,不要再一直还沉浸在旅游过程中,听听轻松的音乐,或者静静的看会书,缓解一下旅游中的刺激和兴奋,考虑上班的一些事情。
4、做好上班准备:
回来后,利用好几分钟的时间考虑一下上班后的工作,准备一下,不至于上班后手忙脚乱的,把工作任务考虑一下,上班后把没有完成的任务,需要及时完成的任务赶一下。
5、洗个热水澡早点休息:
旅游回来后,晚上就不要太兴奋,熬夜了,洗个热水澡,早点休息,养足精神,早晨早点起床,准备上班吧,迎接新的一天。
6、晒晒幸福:
国庆出去旅游就图有个好心情,缓解一下日常工作的状态,给生活一下调节,回来后晒晒自己的幸福,发发照片,和朋友分享一下自己的快乐和幸福,再一次给自己一次回味。
把国庆在巫溪红池坝拍到的美景美食统统晒到朋友圈,去羡煞你的朋友们吧!
红池坝美景
红池坝美食
本帖最后由 尔耳 于 2015-10-9 13:50 编辑