【医心守护】巫溪县人民医院心理沙龙邀请函——第一期·我的情绪我做主，守护心灵共成长
邀请函
亲爱的朋友：
在忙碌的生活与工作中，您是否曾感到压力如影随形？是否渴望一方宁静天地，让心灵得以休憩，让情绪被温柔接纳？
为此，巫溪县人民医院倾心打造“心灵驿站”心理成长沙龙，旨在为您搭建一个安全、温暖、专业的交流平台。首期活动以“我的情绪我做主，守护心灵共成长”为主题，现诚挚邀请您的加入，让我们一同开启这段关照内心的旅程。
活动亮点
本期沙龙精心设计了四大体验环节，让您在轻松的氛围中收获成长：
·静心冥想：在专业引导下，卸下疲惫，回归当下，体验深度的身心放松。
·心理讲座：深入浅出地解读情绪密码，学习科学、实用的情绪管理方法。
·互动游戏：在趣味互动中拉近距离，释放压力，感受心灵联结的喜悦。
·成长分享：结合真实案例，解答日常困惑，在交流中收获智慧与力量。
专属福利
凡成功报名并全程参与者，均可享受一次免费心理检测（含焦虑自评量表SAS、抑郁自评量表SDS各一次），助您更科学地了解自身心理状态。
活动安排
·活动时间：2026年3月31日16:00（时长约60分钟）
·活动地点：巫溪县人民医院门诊3楼孕妇学校
·参与对象：本院职工及社会各界人士均可报名，限20人（先报先得，额满即止）
报名方式
·报名时间：即日起至2026年3月30日17:00
·线上报名：手机点击下方链接，填写信息即可完成报名
温馨提示
1.请您提前10分钟到场签到，以便活动顺利进行。
2.活动期间请将手机调至静音，全心投入，共同维护安静、尊重的氛围。
3.我们倡导真诚交流、彼此尊重，共同守护这份难得的信任与安宁。
您的情绪值得被看见，您的成长值得被陪伴。这个春天，让我们相聚在巫溪县人民医院心理沙龙，共同探寻情绪管理的智慧，遇见更加从容、舒展的自己。
期待您的到来！
巫溪县人民医院
2026年3月
供 稿：情绪管理门诊
编 辑：罗忠艺
一审一校：朱 庆二审二校：余晓娜三审：王 永 清三校：岳 忠 全
来源：巫溪县人民医院
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