（一）防疫安全

当前疫情防控形势依然严峻复杂，尤其是国内检测出新冠变异病毒奥密克戎毒株，防控意识更需加强。春节将至，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好疫情常态应对。

1.学习科学防疫知识，坚决克服麻痹思想、侥幸心理，落实好各项防疫措施，不信谣、不传谣。

2.做好个人的常规防护，维护公共环境卫生，坚决杜绝不文明的坏习惯。

3.提倡就地过寒假和春节，非必要不到异地，不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行，因故离渝主动向班主任申请。减少走亲访友，减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。

4.做好个人防护，勤通风、勤消毒、勤洗手，外出佩戴口罩，保持社交安全距离，遵守公民防疫基本行为准则。

5.在做好疫情防护措施和冬季保暖的前提下，鼓励孩子适度进行户外体育锻炼，增强体质，降低感染风险。

6.养成安全饮食习惯，不购买、食用野生动物及未经检验检疫的食品。

7.如出现发热、咳嗽、乏力等症状，及时就医，并向班主任汇报。

8.寒假学校实行封闭式管理，学生不得中途或提前返校。

（二）意识形态安全

1.不造谣，不信谣，不传谣，不转发来源不明的信息。

2.不利用网络危害国家安全、泄露国家机密，不从事违法犯罪活动。

3.不阅读不健康书籍，不浏览不健康网页，不观看不健康视频。

4.不参与迷信宗教活动，不参加邪教组织。

5.不组织、不参与赌博,不参加违法犯罪活动。

（三）防诈骗

1.高度警惕电话和网络诈骗。

2.不随意接听陌生电话，不添加陌生人为好友，注意交友安全。

3.不随意打开不安全的APP或网站链接，不连接陌生WIFI。

4.不暴露个人信息，不轻信可疑电话和短信、不给陌生人汇款。

5.如果发现可疑情况或者被诈骗，请及时报警。

（四）交通安全

1.遵守交通规则，不闯红灯，不在公路边追逐、打闹、玩耍，过公路走人行横道。

2.不乘坐摩托车、农用车、非法营运车、无证车、超载车等不符合安全要求的车辆。

（五）防火、防电、防险

1.安全用电，不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳；不私拉乱接电线；远离高压电线及变电设施，防止触电事故发生。

2.树立防火意识，遵守有关规定，遇到火情，按安全逃生线路撤离，并及时拨打119火警电话。不玩易燃易爆、有毒等危险物品，不燃放烟花爆竹。

3.不私自外出，未经家长同意不在外留宿；学会自我防卫，不可轻信他人，提高防范意识。

4.认真学习防火、防触电、防地震知识，遇到危险时，要冷静处理，随机应变。

5.禁止高空抛物，禁止登高临险。

（六）食品安全

1.注意饮食卫生，最好不外出就餐。

2.不吃“三无”食品，不吃野味、野果和各种未煮熟的食品。

3.不吃过期和霉烂变质的食品。

4.多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣、油腻食品，不暴饮暴食。

（七）心理安全

1.带领孩子走近自然，感受生命的美好，引导孩子树立正确的生命意识，珍爱生命。

2.理性看待孩子的成绩，转变成才观念。教育孩子勇敢面对挫折和失败，引导孩子从失败中寻找原因。

3.建立良好的亲子沟通关系，在沟通中多一些倾听，少一些判断；多一些建议，少一些指责；多一些理解，少一些灌输。

4.理性面对亲子冲突，不用极端的言行，不伤孩子面子和尊严，放下身段，平等对话。

（八）防范欺凌和暴力

校园欺凌和暴力事件不单是在校内或放学后发生的，已发生的案例显示，部分发生在假期。

1.寒假期间，孩子不得邀约同学或社会人员打架或实施欺凌。

2.他人约见自己要实施欺凌和暴力的，拒绝前去，并向大人报告。

3.预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去。

4.自己或同学遭受欺凌和暴力时，及时报警或者求助家人。

（九）自觉遵守禁放烟花爆竹规定

燃放烟花爆竹是我国的民俗传统，在一定程度上能够增强喜庆气氛，但燃放烟花爆竹会严重影响空气环境质量，加剧雾霾天气，产生嗓音污染、且易酿成火灾，造成人身伤亡和财产损失。城区街道规定范围内，全面禁止燃放烟花爆竹。请各位学生、家长严格遵守规定，从自己做起，告别烟花爆竹，养成低碳、绿色、文明、健康的生活方式。在“互联网+”时代，采用喜庆音乐，鲜花等安全、绿色、环保的方式参与相关活动，守护蓝天。向亲朋好友邻居宣传禁放烟花爆竹的益处，宣讲燃放烟花爆竹的危害性、危险性，凝聚保护环境共识。

（一）学习方面

1.和孩子一起制定假期作息时间和学习计划表，并按计划学习。

2.每天和孩子一起阅读，时间一个小时左右，并做好读书笔记。

3.督促孩子高质量完成假期作业，并积极复习和梳理所学知识。

（二）生活方面

1.引导孩子积极参加社会实践活动，完成假期德育实践作业，关心时事，增进社会认知。

2.督促孩子加强体育锻炼，注意用眼卫生，保护视力。合理使用手机，不玩或者少玩游戏。

3.引导孩子做一些力所能及的家务，快乐劳动，体验家庭责任。

4.引导孩子学习和掌握一项技能，拓宽自己的兴趣视野。

5.注意睡眠管理，初中学生就寝时间不晚于22：00、高中不晚于23：00，早睡早起，保证睡眠时间和质量。

6.引导孩子阅读中华优秀传统文化作品、党史、社会主义发展史和中外文学等经典读物，引领孩子们争做“读书好、好读书、读好书”。

这个寒期，孩子将在家庭生活25天。作为家长，您的言谈举止将会对孩子产生极大影响，建议您做到：夫妻和睦、孝敬老人、友爱亲邻、少打麻将、每天锻炼、少玩手机……以自身的良好品质熏陶感染孩子。我们要共同把握育人的时机和节奏，协同努力，尊重孩子，关爱孩子，帮助孩子成长成才！

预祝各位新年快乐，阖家幸福，吉祥安康！

巫溪县宁河初级中学

2022年1月18日